少し前まで、
「まだ頑張れるはずだ」
そう自分に言い聞かせる癖があった。
疲れていても、
気分が乗らなくても、
もう一歩踏み出せば
何かが変わる気がしていた。
でも、
その“もう一歩”を
何度も繰り返すうちに、
自分の中で
何かがすり減っているのに気づいた。
前向きでいることと、
無理をすることは、
似ているようで違う。
最近は、
調子が出ない日は
そのままにしておくようにしている。
今日はここまで。
今日は休む。
今日は何も決めない。
そうやって
線を引けるようになった。
無理をしなくなったからといって、
諦めたわけじゃない。
ただ、
今の自分に合わないやり方を
選ばなくなっただけだ。
気持ちが整っていない時に
何かを始めても、
長くは続かない。
それなら、
何もしない時間を
ちゃんと確保した方がいい。
今は、
無理をさせないことが
一番の調整だと思っている。
その判断ができるようになったのは、
少しだけ
自分のことを分かってきたからかもしれない。
こうした考え方については、
自分なりにまとめたページがあります。